대구에서 가장 많은 산모님이 이용하고

대구에서 가장 많은 산후관리사가 등록된

대구최고업체 맞춤형 산후도우미 이레아이맘입니다.

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이번 대구산후도우미교육에는

가을제철 과일을 이용해 산모님의 상큼한 산후조리하실수 있도록

과일디저트 플레이팅 수업을 진행해보도록하겠습니다.

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가을과일하면 대표적으로 배,사과,무화과가 있어요.

제철에 나는 과일은 맛도있고 영양도 풍부하겠죠~ㅎㅎ

맛있는 과일을 멋지게 플레이팅하여 산모님께 드릴수 있는 수업이니

기대하셔도 좋으실꺼예요^^

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< 배의 효능 >

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한입 머금으면 달콤한 물기가 입안 가득 퍼지는 시원한 배는

환절기 건강에 특히 좋은 과일입니다.

배가 기관지에 좋다는 사실은 이미 많은 분들이 알고 있는 사실이죠.

배는 기침과 가래를 가라앉히고 목의 통증을 완화해주어 기관지 건강에 도움을 줍니다.

배에는 나트륨을 배출시키는 칼륨이 풍부해 나트륨이 많으면

생길 수 있는 고혈압 등의 질환을 예방해줍니다.

또, 수분이 많아 소화를 돕고 변비예방과 위장질환 예방에도 효과적이에요.

 

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< 사과의 효능 >

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가을 과일의 왕이라고 불리는 영양가 높은 사과,비타민C가 풍부한 과일,

아침에 먹는 사과는 금이라는 말도 있듯이 아침에 사과를 먹으면 특히 그 효능이 더 높은데요.

위액의 분비를 촉진시키고 소화활동을 원활히 도와주어 하루를 건강하게 시작할 수 있어요.

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사과 속의 풍부한 비타민C 기미, 잡티, 주근깨를 만드는

멜라닌 색소의 생성을 억제하여 피부 미용에 탁월하며,

노화를 방지하는 데에도 도움을 줍니다.

식이섬유가 풍부하여 산모님 간식으로 드시기에 좋은 과일이예요^^

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과일에 대한 효능도 공부하였으니 직접 깍아 플레이팅 할수 있도록 배워보게요

과일에 특성을 이해하고 보관방법,씻는 방법도 알려드려요~

단단한 과일은 토끼모양,리본모양을 ...

오렌지를 그릇으로 이용해 여러가지 과일을 담아내는 법도 알려드리고 있어요.

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조별로 준비한 과일을 가지고 플레이팅 해보도록 해요^^

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진지하게 수업에 임하시는 모습보이시죠~ㅎㅎ

어찌나 집중하시는지요~

서로 의견나누시면서 열심히 깍고계십니다.

 

 

이레아이맘 대구지사에서는 요리수업시 위생과 청결에도

빈틈이 없도록 준비하여 실습하고있어요~

앞치마,위생장갑착용,만들고 난 과일은 개별 준비한 통에 담아 댁으로 가져가신답니다.

코로나위생청결도 빠뜨리지 않고 준비하여 수업진행하니

안심하셔도 되세요~

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하나를 가르쳐드리면 열을 깨치시는 대구산후도우미교육생들~

정말 멋지십니다.

과일플레이팅도 너무 깔금하게 잘하셨어요^^

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단순히 과일을 깍아 산모님께 내어드리기보다 좀 더 신경써서

눈도 즐거운 과일디저트를 드실수 있도록 준비하겠습니다.

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지루하고 힘든 산후조리기간에 가을제철과일로

이모님께서 상큼한 과일디저트를 준비하면

즐겁고 행복한 산후조리 되실수 있도록

최선의 노력을 하겠습니다.

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대구산후도우미가 되는 길은 멀고도 어렵지만

이레아이맘 대구지사는 행복한 산후조리에

최선을 다하겠습니다.

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♥교육도 일등!​

♥산모님 이용자수도 일등!​

♥서비스 만족도 일등!​

♥산후관리사 위생,청결관리도 일등!

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행복하고 편안한 산후조리를 원하신다면

이레아이맘이 산모님곁에 있습니다.​

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대구산후도우미 다음 수업도 기대해주세요!